PEFormance du mois de février 2023
Chaque mois, un club est récompensé pour son action menée dans le cadre du PEF.
Pour le mois de février 2023, c’est le club de la Boissière des Landes qui a été choisi comme lauréat.
– Son action ? « Stage sur la santé d’un sportif et son hygiène de vie” qui s’inscrit dans la thématique de la SANTE.
Début février, pendant les vacances, les éducateurs du club de la Boissière des Landes ont organisé un “stage vacances “ pour les jeunes joueurs de l’école de foot autour de la santé d’un sportif et de son hygiène de vie. Pour expliquer cette thématique, ils ont fait appel à Isabelle qui est intervenue sur différents sujets :
- L’équilibre alimentaire d’un sportif
- La communication sur et en dehors du jeu et ses conséquences par rapport aux autres.
- Comment courir ?
- Les différentes blessures d’un footballeur, la prévention et les gestes à adopter quand elles arrivent.
La journée à continué avec des tests technique et physique du PPF. Par la suite, les jeunes ont fait une séance sur le terrain avec un biathlon technique, accompagnée d’un questionnaire sur la santé.
Enfin les U10 et U13 ont découvert la préparation mentale d’un sportif et ont bénéficié d’une séance sur la prévention des blessures. Après le déjeuner les jeunes se sont défiés à « La JBF à un incroyable talent ».
En début d’après-midi, le CDOS 85 (Comité Départemental Olympique et Sportif) est intervenu auprès des jeunes pour échanger sur la nutrition d’un sportif. S’en est suivi d’un tournoi de foot à 5 et d’ E-SPORT.
Le stage s’est clôturé avec un tournoi de FEETBOOL avec l’intervention de Philippe GESDON Président de la Fédération Française de Feetbool qui a pu initier les joueurs au « Foot Pétanque ».
Cette action réalisée par le club de la Boissière des Landes a permis aux joueurs de comprendre qu’elle est l’hygiène de vie indispensable pour un sportif de haut niveau, afin d’éviter notamment les blessures.
Bravo pour votre action !!!
